Gestion du stress et du temps pour élèves et étudiants
Nouveaux cours 17/08/2020
Facebook Linkedin

A partir du 7 septembre 2020 - Cours en sophrologie, gestion du stress et du temps pour élèves et étudiants

Les objectis de ces cours sont :

  •  Aider à gérer ses propres pensées et émotions. Souvent provoquées par des angoisses avant les tests, les examens, cela amène des blocages qui empêchent de se concentrer sur son sujet .
  • Apporter des outils pour savoir mieux gérer son stress avant et pendant les tests /examens.
  • Utiliser les méthodes dans le quotidien pour faciliter la vie des élèves et étudiants 

En gestion du temps, on apprend à se réserver des horaires quotidiens appropriés à la préparation des examens. Il est également important de savoir planifier un temps de récupération, de détente.


Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience et recueillir des statistiques sur les utilisateurs. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez cet usage de cookies