YOGA

Description :


Le Yoga pour enfants et adolescent

  • Pour les enfants le Yoga est une excellente activité ludique et créatif pour apprendre à se détendre et prendre du recul de leur stress quotidien....
  • Le Yoga peut être une alternative aux activités particulièrement stimulante et excitant es comme la télévision et les jeux vidéo...

-Les bienfaits du Yoga chez l' enfant sont nombreux au de-là de permettre de se relaxer et de s'apaiser les vertus sont nombreuses :

Les vertus aux niveau mental

-apaiser et réduire le stress mental

  • concentrer et développer ses capacité d'attention

-canaliser, et gérer ses émotions

-établir un contact avec soi moi

-se sentir plus en confiance et gagner de la confiance en soi

-favoriser le sommeil

Les vertus au niveau physique

  • développer une meilleure perception corporelle

-améliorer sa posture, équilibre et coordination

  • trouver l'équilibre entre mouvements et repos
  • étirement et renforcement des muscles grâce aux Asanas
  • limiter ou éviter des problèmes des dos

 


 

Infos pratiques

  • Smile Kids

  • 239B, Route d'Arlon

    8011 Strassen (Stroossen)

    Luxembourg

  • +352 691 553 366

Nos heures d'ouverture

lun. 08:00 - 18:00
mar. 08:00 - 18:00
mer. 08:00 - 18:00
jeu. 08:00 - 18:00
ven. 08:00 - 18:00
sam. 08:00 - 18:00
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