Sophrologie pour enfants

  • Les méthodes

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    Selon les besoins des enfants, une séance pourra être basée sur une ou plusieurs des méthodes suivantes :

     

    • Yoga
    • Méditation pleine conscience Jon Kabat-Zinn
    • Relaxation progressive musculaire Jacobsen
    • Méditation

    Ces activités ne sont pas thérapeutiques.